Een Warme William is iemand die écht naar je luistert: een vriend(in), een ouder, een leerkracht ... Het is iemand die je uitnodigt om te vertellen wat er scheelt. Want iedereen zit wel eens wat minder goed in zijn vel. En dan is het fijn dat er een Warme William voor je klaarstaat. Ook jij kan zo een Warme William zijn.
1 op de 2 jongeren heeft zich de afgelopen twee weken niet goed in zijn vel gevoeld. Voor velen van ons is het zeer moeilijk om te praten als je je eenzaam, angstig of verdrietig voelt. Daar wil Warme William iets aan doen. Onderzoek toont aan dat praten helpt om je terug beter te voelen. Maar dat kan je pas doen als je het gevoel krijgt dat je je kwetsbaar kan en mag opstellen. Als je je veilig voelt bij je gesprekspartner.
Als Gezonde Gemeente willen we kwetsbaarheid bespreekbaar maken. Sinds 2022 staat aan het gemeentecomplex in Huise een Warme William-bank: De bank nodigt jong en oud uit om met elkaar te praten over leuke, maar ook over moeilijke onderwerpen. Zo kan iedereen een Warme William zijn voor iemand anders door te luisteren naar zijn of haar problemen.
Maar hoe doe je dat, zo een Warme William zijn voor je vriend of vriendin? Met deze tips maak jij een wereld van verschil:
- Vraag hoe het echt gaat.
- Laat weten dat je er bent voor je vriend(in).
- Laat de ander uitspreken.
- Vel geen oordeel.
- Let goed op je lichaamstaal.
- Erken het probleem van de ander en minimaliseer niet.
- Laat weten dat het oké is om je eens slecht te voelen.
- Wees te vertrouwen.
- Begin niet over je eigen problemen als vergelijking.
- Het is oké als je niet zo goed weet wat je moet zeggen.
- Vraag eens wat je kan doen om te helpen.
- Zoek samen hulp als het nodig is.
Warme William is een initiatief van het Fonds ‘Ga voor Geluk’ en zet in op het versterken van de veerkracht en het mentaal welzijn bij kinderen en jongeren van 0 tot 24 jaar.
Wandelingen in Huise
Het team Welzijn stippelde 2 wandelingen (2 en 5 km) uit. Deze wandelingen vertrekken aan het gemeentecomplex in Huise, Huiseplein 18. Je kan deze wandelroutes daar afhalen of hieronder downloaden.
Interesse? Meld je aan bij team Welzijn – tel. 09 389 68 16 - welzijn@kruisem.be
Je kan deze wandelingen uiteraard ook alleen of in gezelschap stappen.